OffMatka

Nie będzie o tym, czym jest nerwica. Nie będzie suchych faktów, terapeutycznego dziennika ani studiowania tematu. Nie będzie instrukcji, obi...

O samobójstwach dzieci i młodzieży w Polsce mówi się dziś coraz głośniej. Mówi się o rekordowych liczbach, o kryzysie psychicznym, o pędzący...

  Brak radości, zobojętnienie, zmęczenie.  Życie przestało cieszyć,  trudno poczuć lekkość, zainteresowanie. Niby wszystko jest ok, a jednak...

Przewlekłe zmęczenie, brak energii, spłycony afekt, anhedonia, zaburzenia snu, bezsenność / hipersomnia, mgła mózgowa, spowolnienie, obniżon...

Nauczyłeś się nazywać swoje emocje, rozpoznawać różne stany, masz wgląd, narzędzia, język doświadczeń, a mimo to przychodzą dni, kiedy wewnę...

  Pójście do psychologa / terapeuty ma się równać z naprawianiem swojego życia, ze zmianą sytuacji życiowej, ma świadczyć o naszej dbałości ...