Nie pouczam, jak się naprawiać, jak się ogarniać. Piszę o tym, jak siebie odkrywać 💫♾️
OffMatka to moje myśli wyrażone na głos, doświadczenia wyrażone w treści. Refleksje z mojej drogi.
Źródłem OffMatki nie jest wiedza, ale sposób jej wyrażania i zauważanie wielkich rzeczy ukrytych w zwykłym życiu.
Piszę o człowieku we współczesnym świecie, łącząc trzy perspektywy: psychologii (schematy, relacje, emocje), biologii (układ nerwowy, ciało, przeciążenie) i świadomości (obecność, obserwacja, ego).
Źródłem OffMatki nie jest wiedza, ale sposób jej wyrażania i zauważanie wielkich rzeczy ukrytych w zwykłym życiu.
Piszę o człowieku we współczesnym świecie, łącząc trzy perspektywy: psychologii (schematy, relacje, emocje), biologii (układ nerwowy, ciało, przeciążenie) i świadomości (obecność, obserwacja, ego).
Nie wygładzam, nie upraszczam, nie słodzę, nie łykam narracji.
Kwestionuję oczywistości.
Kwestionuję oczywistości.
OffMatka jest dla osób, którzy nie chcą prostych odpowiedzi, ale chcą uczciwego myślenia, chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i swoje granice.
Rozwój, dociekanie prawdy, nadawanie wartości, odkrywanie zamiast naprawiania to moje wartości. Nie wierzę w szybkie rozwiązania. Wierzę w proces, regulację i towarzyszenie - sobie i innym - wtedy, gdy jest trudno.
OffMatka występuje tu w różnych osobistych życiowych rolach, które mieszają się i łączą z różnym skutkiem w kategoriach: wychowanie i rodzina, światopogląd i życie społeczne oraz psychologia.
Piszę o psychice, rodzicielstwie, życiu społecznym i zdrowiu bez lukru, bez uproszczeń i bez presji „radzenia sobie”, bez przemocy wobec siebie. Z perspektywy doświadczenia i realnego życia.
Cenię, gdy ludzie komentują swoje doświadczenia, swoje wątpliwości, pokazują siebie.
Chętnie poznam Twoją prawdę!
Kontakt:
offmatka@gmail.com
Co więcej o mnie?
Bycie matką nie oznacza dla mnie, że muszę robić wszystko tylko z tego powodu.
Ale oznacza, że z tego powodu mogę robić coś ponad to!
To właśnie zostanie matką determinowało przez ostatnie 16 lat moje życie do zmian, spowodowało, że (z każdym kolejnym dzieckiem mocniej) chciałam być sobą, być kobietą, działaczką, aktywistką.
Studiowałam psychologię, socjologię, psychoterapię w specjalności rodzinnej i uzależnień, coaching kryzysowy. Zawodowo pracowałam i w korporacji, i w małych firmach, i w NGO.
Każde moje stanowisko łączy pewien mianownik - jest nim PROJEKT. Zajmuje się tym całe życie.
Za mną prawie 30 lat rozwoju osobistego - mentalnego, kursy, szkoły, terapia własna, prowadzenie warsztatów i grup wsparcia. Od 5 lat w obecności w ciele, obecnie moją jedyną praktyką duchową jest praktyka teraźniejszości i świadomy oddech.
Pasjonuje mnie układ nerwowy, zjawisko kryzysu psychicznego i szeroko pojęte zdrowie.